现在大家的保健意识越来越强，都想通过的保健方法来达到治疗疾病的目的，尤其对于男性比较常见的前列腺炎，很多男性朋友都在寻求一种保健型前列腺炎的治疗方法，沈阳京科医院的医师说，通过保健来进行前列腺炎的治疗方法也有很多，就一起来看看吧。

　　医师介绍，保健的方法治疗前列腺炎，适合在医院通过常规治疗的同时进行，日常生活中这些前列腺炎的治疗方法比较：

　　1.良好的生活习惯

　　生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。远离咖啡因，辛辣与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由较好远离。

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　　饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。患者还应注意多饮水、勤排尿。同时，还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。

　　2.积ji的心态

　　慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治疗该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。

　　3.多放松

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

　　健康而的前列腺炎的治疗方法是什么呢，哪些日常好的生活习惯有助于前列腺炎的治疗和恢复呢，适度的放松，健康的饮食等都是的保健方法，有关前列腺炎的治疗方法，建议咨询沈阳京科医院的医师们，他们的临床经验很丰富，值得信赖。