【解析前列腺增生预防方法】沈阳京科医院医师指出，前列腺增生是一种常见的男科疾病，不及时治疗或久治不愈的话，可给男性生活健康带来危害，所以平时要重视此疾病的治疗，做好预防措施很重要。那么，怎么才能预防前列腺增生呢？关于这个问题，下面一起来看看医师是怎么说的吧，

　　医师解析：前列腺增生有哪些预防措施？

　　日常饮食要多吃新鲜蔬菜和水果，尽量保持饮食的清淡，戒除烟酒，禁食或少食辛辣刺激性强的食物，减少前列腺充血的机会。

　　积ji的治疗其他病症，如前列肠炎、膀胱炎、尿道炎等生殖系疾病，这些疾病跟前列腺增生的形成有密切的关系。

　　保持情绪舒畅，及时消除紧张、烦躁及忧虑等不良情绪，以免植物神经功能紊乱，使膀胱处于痉挛、过度收缩或舒缩无制状态，容易引起前列腺增生。

　　加强身体锻炼，增强机体抗疾病的能力，预防感冒、受凉等上呼吸道感染，寒冷往往可使患者病情加重。

　　生活要有规律，保证充足的睡眠，切勿忍尿憋尿，防止前列腺反复充血，容易造成前列腺增生的发生。

　　温馨提示：前列腺增生对男性健康的影响很大，所以平时要保持良好的生活习惯，科学合理饮食，积ji预防前列腺增生的发生。如果您有什么疑问，可以在线咨询我院医师，到时会给您做详细说明和解答。