前列腺增生的预防要做好哪几点
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
前列腺增生的预防要做好哪几点？这是大家关心的问题。沈阳京科男科医院医师指出，前列腺增生是一种常见的男科疾病，一定要及时前往正规医院治疗，从而减少疾病造成的影响，另外要做好防护措施，巩固疗效，一起来看看医师的介绍吧。
医师解析：预防前列腺增生要做好哪些措施？
1、饮水过少会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，甚至会导致尿液浓缩而形成不溶石，所以平时一定要适量饮水，而夜间则应减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。
2、注意日常饮食，尽量以新鲜蔬菜和水果等清淡食物为主，少食辛辣刺激性食品，戒烟戒酒，以防性器官充血，久而久之就会造成前列腺增生。
3、不宜过度憋尿，需要做到有尿就排，而憋尿往往会造成膀胱过度充盈，降低膀胱逼尿肌张力，容易发生排尿困难，甚至诱发急性尿潴留，利于前列腺增生的发生。
4、久坐会加重痔疮、便秘等病，还容易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼，有助于减轻症状。
5、前列腺是一个较为敏感的器官，一旦感冒受凉，就会使病情加重，因此要注意防寒，避免上呼吸道感染等。
通过上文的介绍，相信您对此有所了解了。沈阳京科男科医院医师提醒，如果有什么疑问，请咨询我院在线医师，到时给您做专业化的解答。
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