无精症有哪些预防方法
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
无精症有哪些预防方法？这是大家都很关心的问题。沈阳京科医院医师表示，无精症是常见的一种男科疾病，严重情况下可造成男性不育，所以平时要多了解这方面的知识，做好必要的预防措施，关于这个问题，下面一起来看看医师是怎么说的吧，希望对您有好处。
医师解析：无精症有哪些预防方法？
1、多运动
过度肥胖身体，可升高腹股沟处的温度，从而对精子的成长造成损伤，甚至导致男性不育现象的发生，所以平时要控制，提高精子的质量。
2、戒烟戒酒
保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，不要长时间熬夜，注意性生活卫生，尽量选择宽松的内裤，科学合理饮食，戒烟戒酒。
3、注意饮食
要想预防无精症，首先要科学合理饮食，少吃过于油腻和辛辣的食品，多吃瓜果蔬菜、鱼等清淡食物，确保精子生成所需要的营养。
4、保持睾丸温度
睾丸是精子的生成的重要器官，而且它的正常工作温度要比人体温低点，所以平时要特别注意睾丸温度，防止温度过高而对精子的生成造成影响，少骑自行车、蒸桑拿及泡热水澡。
5、定期检查
定期到医院做详细检查，一旦出现病菌感染的情况，可以及时做的处理，这也是预防无精症的方法之一。
无精症有哪些预防措施？通过上文的介绍，相信您对此有了详细了解。沈阳京科医院医师提醒，无精症严重影响男性身心健康，所以平时要重视此疾病的治疗，千万不要粗心大意，做好必要的预防措施。
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