预防阳痿的男性要采取哪些方式
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
预防阳痿的男性要采取哪些方式？沈阳京科男科医院医师表示，阳痿是目前社会常见的性功能障碍疾病之一，对于这种疾病，患者要引起重视，积ji进行的预防，减少危害的发生。那么，男性怎么预防阳痿呢？关于这个问题，下面就来看看医师是怎么说的。
医师解析：阳痿的预防措施要怎么做？
保持良好的生活习惯，不宜过度疲劳，多休息，减少紧张持久的脑力劳动，积ji从事体育锻炼，增强体质。
夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，这是预防阳痿的措施之一。
对性知识要有充分的了解，认识精神因素对性功能的影响，消除紧张、烦躁及忧虑等不良情绪。
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。
调整日常饮食，多吃具有壮阳效果的食物，如狗肉、羊肉及羊肾等，其中动物内脏内含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性功能。
夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，尤其是妻子要给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语、冷嘲热讽。
经过上面的介绍，相信您对此有所了解了。沈阳京科男科医院医师提醒，如果有什么疑问，欢迎咨询我院医师，到时会给您具体说明。
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