预防少精症的方法有哪些
来源：沈阳京科医院泌尿外科 点击在线咨询
预防少精症的方法有哪些？这是大家关心的问题。沈阳京科医院医师表示，少精症是导致男性不育的主要原因之一，对人体健康有着很大的伤害，所以需要做好预防措施，关于这个问题的介绍，下面一起来看看医师的详细解析。
医师解析：如何预防少精症？
养成良好的个人卫生习惯，积ji预防各种危害男性生育能力的传染病，科学合理膳食，戒烟戒酒，不要吃过于辛辣的食物。
保持生活规律化，多休息，注重劳逸结合，不宜过度劳累，积ji参加体育锻炼，增强体质。
掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
睾丸是一个很娇嫩的器官，适合在低温下生长，如果温度过高的话，会对精子的产生造成不利影响，所以平时一定要避免高温作业，少去桑拿房、蒸汽浴室等高温场所，不长时间骑车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
适度性生活，控制情欲，不可恣情纵欲，更不要过度手淫。
关于“少精症的预防措施”的介绍，我们就为您讲述到这里了。沈阳京科医院医师提醒，如果您还有什么疑问或想了解更多关于这方面的问题，请咨询我院在线医师，到时会给您满意答复。
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